تبلیغات
وبلاگ پزشکان طب سوزنی ایران - سرعت کاهش وزن در یک ماه چقدر باید باشد؟

دست در دست هم پیشرفت را تجربه کنیم.

سرعت کاهش وزن در یک ماه چقدر باید باشد؟

نویسنده :
تاریخ:شنبه 5 مهر 1393-04:51 ب.ظ


دکتر مجید فدایی 

tebesozani@gmail.com

نوشته شده برای وبلاگ پزشکان طب سوزنی :

 جواب به یکی از  سوالات رایج در مورد کاهش وزن  :

سوال مطرح شده بوسیله بسیاری از همکاران و بیماران  این است که " سرعت کاهش وزن  در یک ماه چقدر باید باشد؟

 

جواب : بطور  متوسط کاهش وزن میتواند بین 4 تا 6 کیلو در ماه باشد , اما در افراد مختلف  با بیماریهای متفاوت این سرعت کمتر یا بیشتر میگردد

افراد دیابتی و مسن  ممکن است سرعت کمتری را تجربه کنند  و افراد جوان  و فعال ممکن است سرعت بسیار بیشتری داشته باشند . وجود بیماریهای زمینه ای , محدودیت حرکتی , کم کاری تیرویید , مصرف داروهای همزمان و  غیره   میتوانند روی سرعت کاهش وزن تاثیر گذار باشند.

یافتن دلایل کندی کاهش وزن  یا عدم کاهش وزن  و رفع آنها میتواند این سرعت را بسیار  بیشتر کند  . عدم پیگیری و ریشه یابی سبب خستگی بیمار میگردد . اطلاع رسانی به بیمار در مورد دلایل کندی کاهش وزن  میتواند صبر و تحمل بیمار را افزایش دهد.

 

نکته بسیار مهم که ما باید از خود بپرسیم ان است که  "مشکل بیمار کجاست  "؟ و سعی در بهبود آن کنیم .  برای حل این مشکل باید عوامل تاثیر گذار در درمان چاقی را بررسی و تصحیح کنیم.




نوع مطلب : چاقی 

داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.